Kategori: Mad & Ernæring
-
En praktisk guide til at undersøge din kost og begynde at forberede dine vaner før operationen. Du behøver ikke endnu en kostplan. Før operationen kan være et godt tidspunkt til at lære din egen måde at spise på at kende. Men tiden før operationen kan være et godt tidspunkt til at begynde at undersøge dine…
-
Hvorfor taler alle pludselig så meget om protein efter en fedmeoperation? Protein bliver ofte fremhævet som noget af det vigtigste i kosten efter en fedmeoperation. Men hvorfor? Og hvorfor er det ikke bare endnu en regel, du skal lære at følge? Protein er vigtigt. Men det handler ikke kun om at ramme et bestemt antal…